罐頭食譜

免開火、1分鐘上菜！【涼拌鰻魚豆腐】食譜：快速做出清爽日式冷盤

tongho54 | 2026-06-02
  這道「涼拌鰻魚豆腐」完全不需開火，利用罐頭本身鹹甜濃⋯
閱讀更多 ->

高蛋白點心！【氣炸鍋食譜】魚腹肉變身鹹酥雞

tongho54 | 2026-03-30
嘴饞想要吃點鹹酥雞、炸雞，又擔心熱量爆表嗎？想兼顧健康或瘦身，就一定要來⋯
閱讀更多 ->

醬燒鯖魚義大利麵：15 分鐘快速上桌的鮮甜正餐

tongho54 | 2026-03-27
「醬燒鯖魚義大利麵」這道料理的靈魂在於蘇澳漁港 2 小時直送的現撈等級鯖魚，以及⋯
閱讀更多 ->

【魚蛋料理食譜】15分鐘快速上手：魚蛋豆腐煲，鹹香入味超下飯

tongho54 | 2026-03-12
忙碌日子的餐桌救星：東和食品紅燒魚蛋罐頭 想吃餐廳級的美味，不用大⋯
閱讀更多 ->

【辣鰻魚年糕】食譜：微辣鰻魚與 Q 彈年糕的驚喜火花

tongho54 | 2026-01-23
感謝 菜單研究所 授權分享 只要 15 分鐘！⋯
閱讀更多 ->

【開胃涼拌】酸辣茄汁鯖魚拌粉絲｜清爽解膩

tongho54 | 2025-09-26
大吃大喝後最需要的清腸減脂料理！利用茄汁鯖魚罐頭的天然鮮味，搭配酸辣醬汁⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理