【慵懶早餐】放上滿滿滿鮪魚 高顏值吐司

『辣不辣鮪魚』高顏值吐司

想要來點不一樣的早餐或下午茶嗎？好媽媽「辣不辣鮪魚」搭配生吐司，再稍微特製一下，在家免開火也能輕鬆享受儀式感早餐。

辣不辣鮪魚，究竟辣不辣？！看起來通紅的是Howmama-東和食品獨創剁椒配方，只保留辣椒香氣，但是吃起來只有微微辣，不敢吃辣的朋友也可以嘗試！

酪梨鮪魚吐司 食材：

✦ 無添加辣不辣鮪魚罐頭 1罐
✦ 生吐司（更柔軟）
✦ 酪梨半顆
✦ 綜合香草 適量
✦ 少許檸檬汁

做法：

1、將酪梨切塊後壓成泥狀，放入小碗。

2、將辣不辣鮪魚適量加入酪梨泥中，可依個人口味加入檸檬汁並且均勻攪拌。

3、撒上新鮮香草，放入烤箱以180度烘烤約8分鐘，直到吐司金黃酥脆即可。

出爐啦！！我喜歡厚片土司上面有滿滿滿滿滿的鮪魚，早餐店買的焗烤厚片鮪魚都少得可憐，現在自己做，料多健康超澎湃！

記得一定要買生吐司，這是我吃過最絕配的組合，烤完之後麵包一樣好柔軟，牽絲的乳酪香味四溢，鮪魚的鮮美與酪梨的濃郁融合，這個早餐不僅好看還好吃！

不喜歡吃焗烤的朋友，也可以直接做鮪魚酪梨抹醬，但是酪梨遇到熱就會散發出苦味，大家可以先烤好吐司再加上抹醬，會更好吃喔！

健康無添加，優質蛋白的好選擇

無論是忙碌的工作日，還是想要來點輕鬆的周末料理，常備鮪魚罐頭在家，可以輕鬆變化出多種美味！無論是簡單做早餐，還是發揮創意料理，每一口都能感受到Howmama-東和食品鮪魚罐頭的鮮美好滋味！

鮪魚本身富含優質蛋白質，低脂肪，是窈窕和健身的不二選擇，【Howmama-東和食品】鮪魚系列，五種不同口味，無論你是愛辣味、清淡、還是濃郁口感的，都能找到心頭好。每一罐都是媽媽般的用心呵護，帶來健康又美味的享受！

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